Burak Öge | Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur

Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur Kitap Açıklaması

Duygular anne karnında başlar. Bebeklik ve özgürlükta gelişir. Bu sizin, arkadaşlarınız ve aileniz için temeldir.

Yaşama anlam katmak için, bir kez sizlerin iyileşmesi ve iyileşmesi için duygularımızı özgürce yaşamalıyız.

Duygular bizim iyi kötü hissetmemize neden olan işaretlerdir, insanın kesin iyi kötü olmazlar. Olumlu duygular amaçlarımıza ulaşmamızda motivasyon sağlar ve hayatımıza renk katar. Olumsuzluk aşırı derecede yaşandığı zaman stres, verimsizliğe, tükenmişliğe ve bıkkınlığa neden olur. Önemli olan bütünü dengede tutabilmektir. Kitapta daha ayrıntılı olarak keşfedip onları nasıl dengede tutabildiğini yaptım çünkü cümlelerde soldurmak da yeşertmek de senin elinde.